20天左右，人总是犯恶心，起床就恶心，人

杨英 主管护师 长治高新区社区卫生服务中心

擅长：擅长阴道炎，宫颈糜烂等妇科常见病，以及泌尿系感染和生殖方面的疾病

考虑是由于月经失调所引起的不适，您需要去医院抽血检测一下激素6项水平和做B超检查一下，看看子宫内膜的情况，根据检查的结果进行针对性的调理。建议平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。

妙春格 医师 威县第二人民医院

擅长：各种阴道炎，不孕不育，计划生育咨询！

颈肩不舒服是由于颈椎病，肩周炎，经常一个姿势，颈椎管狭窄而引起的，会导致头晕恶心，全身乏力，月经期推迟排除怀孕是由于体内激素水平紊乱，雌激素水平下降引起的。，建议去医院拍个片子，检查是否有颈椎病，化验血，检查激素6项孕酮数值，排除怀孕，口服黄体酮促进月经周期。